110race treenit

Suojattu: 2DreRun

24. 4. 2014

Tämä sisältö on suojattu salasanalla. Syötä salasanasi näyttääksesi sisällön:

110race treenit

Nopeustreenin tulokset ja reitinvalinnat

28. 1. 2014

Vierumäen leirillä teimme nopeusharjoituksen 10x30m sprinttireitinvalintatehtävällä höystettynä. Liitteenä tulokset ja reitinvalinnat:

A B C D E F G H I

Tulokset nopeusvedot

110race treenit

Maastoanalyysi JWOC 2014 v.1.0

13. 12. 2013

Tässä marraskuisen Bulgarian leirin kokemusten ja havaintojen pohjalta koottu Maastoanalyysi 1.0._JWOC2014.

110race treenit

JWOC 2014 valmistava leiri 20.-27.11.2013, Bulgaria/Samokov

3. 12. 2013
  • Oheisessa linkissä leirin reittihärvelit ja harjoituskilpailuiden tulokset.